Чего не хватает таганрожцам в организме весной

Фото: ru.freepik.com Врач-диетолог Маргарита Королёва в своём интервью РИА Новости заявила,

Фото: ru.freepik.com

Врач-диетолог Маргарита Королёва в своём интервью РИА Новости заявила, что в весеннее время организму человека чаще всего не хватает витаминов С, А и Е.

Не отрицая пользу натурального и здорового питания, Маргарита Королёва советует по назначению врача включать в рацион необходимый витаминный комплекс, поскольку «даже в сезон собранные овощи и фрукты не имеют в своем составе  необходимого количества питательных компонентов, витаминов, минералов в силу индустриального сельского хозяйства».

« Поэтому у нас к питанию должны быть свои витаминно-минеральные комплексы, которые назначает, безусловно, врач », –  отметила Маргарита Королёва.

Для поддержания здоровья необходимо также заниматься спортом, больше находиться на свежем воздухе и высыпаться!

 

Ирина Кузнецова

Ранее сообщалось:  Дворец молодежи: рассказываем и показываем


Последние новости

Участники Конкурса молодежных бизнес – проектов города Таганрога посетили два мастер-класса

Управление экономического развития Администрации города Таганрога, при поддержке и участии ВУЗов города, инфраструктуры поддержки предпринимательства города Таганрога,

Прокуратурой Ростовской области организована «горячая линия» по вопросам соблюдения законодательства и прав граждан в случае возникновения сезонных подтоплений территорий

Прокуратурой Ростовской области организована «горячая линия» по вопросам соблюдения законодательства и прав граждан в случае возникновения сезонных подтоплений территорий.

Прокуратурой Ростовской области организована «горячая линия» для граждан, пострадавших в результате дистанционного мошенничества

Прокуратурой Ростовской области организована «горячая линия» для граждан, пострадавших в результате дистанционного мошенничества.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости во Владивостоке, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *