Чиновники в Ростовской области рассказали, как похудеть местным жителям
Фото: Midjourney За новогодние каникулы можно легко набрать до четырех килограммов, рассказали в Минздраве Ростовской области.
Чиновники Минздрава дали советы, как похудеть после изобилия столов в новогодние праздники. Они рекомендовали местным жителям вернуться к привычному рациону и отказаться от поздних ужинов. Также чиновники посоветовали больше гулять и спать.
Среди других рекомендаций Минздрава — потребление большого количества белка, так как он создает чувство сытости. Также специалисты обратили внимание худеющих на клетчатку, насыщающую организм энергией.
Ранее врач-диетолог Лилия Стародубцева объяснила , почему возвращается лишний вес.
Последние новости
Состоялось заседание рабочей группы г. Зверево межведомственной комиссии по противодействию нелегальной занятости в Ростовской области
22 января текущего года в Администрации города Зверево состоялось заседание рабочей группы г. Зверево межведомственной комиссии по противодействию нелегальной занятости в Ростовской области, на котором,
Глава донского региона поручил подготовить предложения по повышению зарплаты казакам
23 января состоялось заседание правительства Ростовской области, которое провёл глава региона Юрий Слюсарь.
Таганрогские школы проводят «Урок цифры» в рамках федерального проекта «Кадры для цифровой экономики»
В таганрогских школах с 13 января по 2 февраля 2025 года проводится «Урок цифры» от «Лаборатории Касперского».
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению