Чиновники в Ростовской области рассказали, как похудеть местным жителям
Фото: Midjourney За новогодние каникулы можно легко набрать до четырех килограммов, рассказали в Минздраве Ростовской области.
Чиновники Минздрава дали советы, как похудеть после изобилия столов в новогодние праздники. Они рекомендовали местным жителям вернуться к привычному рациону и отказаться от поздних ужинов. Также чиновники посоветовали больше гулять и спать.
Среди других рекомендаций Минздрава — потребление большого количества белка, так как он создает чувство сытости. Также специалисты обратили внимание худеющих на клетчатку, насыщающую организм энергией.
Ранее врач-диетолог Лилия Стародубцева объяснила , почему возвращается лишний вес.
Последние новости
Прием граждан в Донецке
Депутат Елена Елисеева проведет встречу с жителями региона.
Образовательный процесс в Азовском районе возобновится раньше срока
Строительные работы идут с опережением графика, что позволит открыть новые помещения для учеников.
Увеличение доходов бюджета Азовского района на 77 миллионов рублей
Дополнительные средства пойдут на развитие инфраструктуры и поддержку школьников.
Как руководитель отдела продаж повышает прибыль компании в три раза
В современном мире бизнеса успешность компании напрямую зависит от эффективности работы отдела продаж