Чиновники в Ростовской области рассказали, как похудеть местным жителям
Фото: Midjourney За новогодние каникулы можно легко набрать до четырех килограммов, рассказали в Минздраве Ростовской области.
Чиновники Минздрава дали советы, как похудеть после изобилия столов в новогодние праздники. Они рекомендовали местным жителям вернуться к привычному рациону и отказаться от поздних ужинов. Также чиновники посоветовали больше гулять и спать.
Среди других рекомендаций Минздрава — потребление большого количества белка, так как он создает чувство сытости. Также специалисты обратили внимание худеющих на клетчатку, насыщающую организм энергией.
Ранее врач-диетолог Лилия Стародубцева объяснила , почему возвращается лишний вес.
Последние новости
Информация о проведении разъяснительной работы по оказанию государственной социальной помощи на основании социального контракта
В рамках информационно-разъяснительной работы 2 и 3 апреля 2025 года специалистами Управления социальной защиты населения г.
Приглашаем таганрожцев к участию в онлайн-акции «Литературный Бессмертный полк»
Управление образования города Таганрога приглашает тагагнрожцев принять участие в онлайн - акции «Литературный Бессмертный полк».
В «красивую» дату апреля брак зарегистрируют 450 донских пар
25.04.2025 в донских ЗАГСах зарегистрируют брак 450 пар, сообщает официальный сайт правительства Ростовской области.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению