Время вспять: врач рассказала, какие продукты помогут вернуть молодость

Ростовская область, 8 марта 2024. DON24.RU. Какие продукты нужно есть почаще, чтобы повернуть время вспять и сохранить красоту и молодость, рассказала турецкий доктор Дерья Джан.

Ростовская область, 8 марта 2024. DON24.RU. Какие продукты нужно есть почаще, чтобы повернуть время вспять и сохранить красоту и молодость, рассказала турецкий доктор Дерья Джан. Ее слова приводит портал «ИноСМИ». 

«Некоторые продукты, которые мы употребляем, способствуют более здоровому старению организма. Но есть еда, которая защищает организм как броня», – цитирует источник слова врача.

Итак, чтобы сохранить молодость, нужно почаще употреблять:

чистую воду – это первый шаг к здоровью и сохранению молодости, грецкие орехи – один из лучших растительных источников омега-3, авокадо – служит источником влаги для кожи, зеленый чай – обладает сильнейшим антиоксидантным действием, зеленые яблоки – замедляют образование морщин и старение, виноград – вещество, содержащееся в косточках, защищает от рака и замедляет старение, лук и чеснок – укрепляют иммунитет и делают кожу подтянутой, помидоры – сохраняют гладкость кожи, темно-зеленые овощи – препятствуют образованию целлюлита, ягоды – обладают мощными антивозрастными свойствами, темный шоколад – содержит много антиоксидантов, рыбу – полезна как для сердца, так и для кожи, йогурт и айран – оказывают омолаживающее и регенерирующее действие. Мария Саймон ИА «ДОН 24»

Последние новости

Из-за жары посоветовали экономить электроэнергию в Ростовской области

Фото с сайта Заговорили про экономию электроэнергии на Дону Внезапно пришло лето и жара.

Экономист Беляев призвал россиян отправлять деньги работать в банк

Экономист Михаил Беляев призвал россиян, собирающихся приобрести жилье, отправлять имеющиеся сбережения работать в банк.

Ученые назвали продукт, который надолго снижает давление

Ростовская область, 11 июля 2024. DON24.RU. Есть шпинат людям, страдающим гипертонией, советует портал «ИноСМИ» со ссылкой на колумбийское издание Semana.com.

Card image

Как выбрать одноразовые станки для покупки?

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *